FASTEN
Heil-Woche

Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Wir fasten nach der Buchinger-Methode, wo die sanfte Reinigung von Körper und Seele im Vordergrund steht und für jeden Gesunden geeignet ist. Tägliche Bewegungs- und Entspannungseinheiten, ausgedehnte Spaziergänge, Gesprächsrunden und Meditation unterstützt diese Heilzeit. Mit Gemüsebrühe, Tee, Wasser und Säften wird der Reinigungsprozess begleitet.

„Die Fastenzeit soll eine Ewigkeitsminute der Stille in unserem gehetzten Leben sein.“